Смузи с растительным молоком, бананом и шпинатом

0
13
03.09.2019 01:32

График заполнен до предела, бегаю от встречи к встрече, с одной работы на другую, нет свободного времени и нет времени на приготовление еды. Звучит знакомо? Сейчас мы все без остановки двигаемся, что бы успеть добиться в жизни максимума, и иногда забываем, как важно обеспечить наше тело питательной едой в течение дня. Ведь нам нужно брать энергию, чтобы действовать дальше! Я Вам помогу. Сегодняшнее блюдо можно сделать за 3 минуты, а затем просто налить его в банку или бутылку и бросить в сумку.

Приготовление данного смузи (или просто коктейля) не может быть проще 🙂. Можете быть уверены, он спасет вас, когда вы заметите, что начали работать на более низкой скорости и почувствовали уменьшение силы.

Смузи с растительным молоком, бананом и шпинатом

Ингредиенты:

  • 1 банан;
  • 1 чашка растительного молока (например, кокосового);
  • 1 столовая ложка шпината;
  • 1 чайная ложка кокосового сахара.

Способ приготовления:

Как я и обещала, проще быть не может — смешайте все ингредиенты и готово. Коктейль имеет лучший вкус при охлаждении.

0
13
03.09.2019 01:32